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SUMMARY:Peri-Meno-Pause Treff Thema: Brain Fog
DESCRIPTION:Brain Fog\, Vergesslichkeit & Konzentration – was passiert mi
 t meinem Gehirn in den Wechseljahren?\nKennst du das Gefühl\, dass dir pl
 ötzlich Wörter fehlen\, du Termine vergisst oder dich nicht mehr so gut k
 onzentrieren kannst wie früher? Damit bist du nicht allein. Viele Frauen e
 rleben in der Perimenopause und Menopause Veränderungen ihrer Gedächtnisl
 eistung und Konzentration – oft begleitet von Unsicherheit und der Frage:
  Ist das noch normal?\nIn diesem Peri-Meno-Pause-Treff erfährst du verstä
 ndlich und wissenschaftlich fundiert\, warum hormonelle Veränderungen das 
 Gehirn beeinflussen und was hinter dem sogenannten Brain Fog steckt. Gemein
 sam beleuchten wir die Rolle von Östrogen\, Progesteron\, Schlaf\, Stress 
 und Ernährung und entdecken einfache\, alltagstaugliche Möglichkeiten\, w
 ie du deine mentale Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden aktiv unterst
 ützen kannst.\nFreue dich auf einen inspirierenden Morgen mit wertvollen I
 mpulsen\, praktischem Wissen\, kleinen Übungen und einem offenen Austausch
  mit anderen Frauen.\nWie immer sind Kaffee/Tee/Snacks inbegriffen.
LOCATION:Interlaken
DTSTAMP:20260927T064850Z
DTSTART:20261121T083000Z
DTEND:20261121T100000Z
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