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SUMMARY:Peri-Meno-Pause Treff Thema: Stoffwechsel
DESCRIPTION:Stoffwechsel – was passiert mit meinem Stoffwechsel in den We
 chseljahren?\nKennst du das Gefühl\, dass dir plötzlich Wörter fehlen\, 
 du Termine vergisst oder dich nicht mehr so gut konzentrieren kannst wie fr
 üher? Damit bist du nicht allein. Viele Frauen erleben in der Perimenopaus
 e und Menopause Veränderungen ihrer Gedächtnisleistung und Konzentration 
 – oft begleitet von Unsicherheit und der Frage: Ist das noch normal?\nIn 
 diesem Peri-Meno-Pause-Treff erfährst du verständlich und wissenschaftlic
 h fundiert\, warum hormonelle Veränderungen das Gehirn beeinflussen und wa
 s hinter dem sogenannten Brain Fog steckt. Gemeinsam beleuchten wir die Rol
 le von Östrogen\, Progesteron\, Schlaf\, Stress und Ernährung und entdeck
 en einfache\, alltagstaugliche Möglichkeiten\, wie du deine mentale Leistu
 ngsfähigkeit und dein Wohlbefinden aktiv unterstützen kannst.\nFreue dich
  auf einen inspirierenden Morgen mit wertvollen Impulsen\, praktischem Wiss
 en\, kleinen Übungen und einem offenen Austausch mit anderen Frauen.\nWie 
 immer sind Kaffee/Tee/Snacks inbegriffen.
LOCATION:Praxis Sanctum\,  Jungfraustrasse 38\, 3800 Interlaken
DTSTAMP:20260927T064832Z
DTSTART:20261024T073000Z
DTEND:20261024T090000Z
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