Schlafstörungen, Hitzewallungen, Müdigkeit, Brain Fog, emotionale Schwankungen oder das Gefühl, nicht mehr ganz bei dir zu sein?

Dieses Wochenende hilft dir, zu verstehen, zu erkennen & zu erleben, was in deinem Körper und in dir geschieht.

Kommt dir das bekannt vor?

Dann geht es dir wie vielen Frauen ab Mitte 30.
Der Körper verändert sich – und plötzlich passt nichts mehr richtig zusammen.

Was dich erwartet:

Dieses Wochenende hilft Dir zu verstehen, erkennen & erleben.
Du wirst…

• Erschöpfung, Schlafprobleme, Gewicht und Stimmungsschwankungen u.v.m. endlich einordnen können
• verstehen, was Stress & Hormon Rückgang im Körper, mental & emotional wirklich auslösen
• lernen, wie du mit Ernährung, Mikronährstoffen, pflanzlichen Mitteln, Bewegung und einfachen Strategien wieder in die Balance kommst
• durch praktische Übungen spüren, wie Bewegung & Atmung dein Nerven-& Hormonsystem beruhigen.

Dieses Seminar ist für Dich, wenn du…

• Dich energiemässig, mental oder hormonell nicht im Gleichgewicht fühlst
• deine Hormone verstehen möchtest – ohne dich zu verlieren
• präventiv etwas für deine Gesundheit tun möchtest
• dich wieder energiereicher, leichter, stabiler und ausgeglichener fühlen willst
• nicht nur zuhören, sondern erleben und umsetzen möchtest

Dein Ergebnis:

Du gehst mit…

• einem neuen Verständnis für dein Hormon-Nerven-Immunsystem
• mehr Ruhe und Klarheit
• und konkreten Werkzeugen für deinen Alltag nach Hause.

Und dem Gefühl:

„Ich kann etwas verändern & es ist normal, dass ich auf die Veränderungen in meinem Körper reagiere & es gibt jemand der mich weiter begleitet, wenn Du das möchtest.»

Der erste Schritt ist die grösste Veränderung. Melde Dich jetzt an!

* Nach der Bestätigung Deines Platzes im Kurs meldest Du Dich an für Essen und Übernachtung bei Kientalerhof. Details folgen per email.