by Miriam Wette | Aug. 17, 2026
Du bist nicht allein. Die Menopause ist eine besondere Lebensphase, in der sich körperlich und emotional vieles verändert. Bei unserem monatlichen Peri-Meno-Pause Treff treffen Sie auf andere Frauen, die ähnliche Erfahrungen machen – in einer entspannten, vertrauensvollen und inspirierenden Atmosphäre.
Unter der Leitung von Expertinnen und erfahrenen Begleiterinnen widmen wir uns jeden Monat einem anderen Thema rund um die Menopause. Sie erhalten wertvolle Informationen, praktische Tipps und haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen. Natürlich bleibt auch genügend Zeit, gemeinsam etwas zu trinken und in ungezwungener Runde ins Gespräch zu kommen.
by Miriam Wette | Juli 29, 2026
Brain Fog, Vergesslichkeit & Konzentration – was passiert mit meinem Gehirn in den Wechseljahren?
Kennst du das Gefühl, dass dir plötzlich Wörter fehlen, du Termine vergisst oder dich nicht mehr so gut konzentrieren kannst wie früher? Damit bist du nicht allein. Viele Frauen erleben in der Perimenopause und Menopause Veränderungen ihrer Gedächtnisleistung und Konzentration – oft begleitet von Unsicherheit und der Frage: Ist das noch normal?
In diesem Peri-Meno-Pause-Treff erfährst du verständlich und wissenschaftlich fundiert, warum hormonelle Veränderungen das Gehirn beeinflussen und was hinter dem sogenannten Brain Fog steckt. Gemeinsam beleuchten wir die Rolle von Östrogen, Progesteron, Schlaf, Stress und Ernährung und entdecken einfache, alltagstaugliche Möglichkeiten, wie du deine mentale Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden aktiv unterstützen kannst.
Freue dich auf einen inspirierenden Morgen mit wertvollen Impulsen, praktischem Wissen, kleinen Übungen und einem offenen Austausch mit anderen Frauen.
Wie immer sind Kaffee/Tee/Snacks inbegriffen.
